如果单论身体素质，唐宁恐怕得排倒数，可是，他却不是倒数几个登顶之人，他至少过了三分之一的人。

    在登顶的一刹那，唐宁感受整个身体似乎都不是自己的了，似乎灵魂和身躯没有重合似的，整小我私家都轻飘飘的。

    可是，唐宁却没有停歇，他之所以让宋元魁下令这些人不许坐下休息，自然是有重要目的的。

    有履历的人都知道，猛烈运动之后，必须要做肌肉拉伸运动，可以有效缓解肌肉酸痛、制止受伤的风险。

    还可以促进肌肉的良性生长，这是现代人的知识性知识。

    可是这个年月，基础就没有这个看法，所以需要他唐宁这个现代人来贯注了。

    他将先到的众人带到操场上，先解释一遍这样做的利益，然后自己站在高台上，一个行动一个行动的教众人怎么去做。

    刚开始，不少人以为这样摆种种希奇的姿势，实在怪异，也没什么用处，所以心田是有些倾轧的。

    可是随着做了一会儿之后，他们便感受到了，满身的酸痛确实削弱了一些，心中马上充满震惊，对唐宁也越发佩服。

    而在众人做着拉伸运动时，宋元魁已经付托厨房将做好的早饭抬到操场上来。

    黑虎寨有不少老人和妇孺，自然少不了做饭的能手，而唐宁又提供了不少食材。

    马上，一阵鲜味的馨香四溢开来，让人垂涎欲滴，恨不得敦促唐宁快一些将这些慢腾腾的行动教完，好去宽慰不停抗议的肚子。

    拉伸运动举行了十分钟左右，唐宁才宣布遣散，各人可以去吃早饭了。

    马上，原本有气无力的众人，似乎从饿牢中放出的一般，嗷嗷的向着摆放食物的偏向冲去。

    看着乱哄哄的人群，唐宁向不远处的宋云婉示意一下。

    宋二小姐连忙拿出自己的配枪，绝不犹豫的朝天连开三枪，“砰砰砰。”

    “按各自连队排队，否则，都没饭吃”

    警告很有效，杂乱的人群便以最快的度自行按各自连队排成三条排队。

    有粥，有饭，有面饼，面条，馒头，包子，鸡蛋，香肠，尚有分成三堆堆放的希奇的小罐子。

    似乎生怕众人不知道小罐子内里装着什么，有三个小罐子被打开了，内里划分是肉、鱼尚有蔬菜。

    这早饭，真的是丰盛得让人难以置信，看得人眼花缭乱。

    “想吃什么，自己选，快点，可是谁人小罐，每小我私家只能拿一罐。”一个胖大婶扯着嗓子喊道。

    排在最前面的一个大汉，有些不确定的说道：“米饭我要一大碗，馒头我要五个，包子五个，鸡蛋两个，谁人灌肠一根，行不行？”

    胖大婶抬抬眉，淡淡道：“只要你吃得下，唐将军说了，禁绝铺张，管够。”

    说罢，胖大婉麻利的将这个大汉需要的工具拿到并递到他眼前，然后一指那些小罐子说道：“这个也选一罐吧，不要也可以。”

    大汉绝不犹豫的选了一罐牛肉罐头，然后美滋滋的跑到一边大块朵颐起来。

    “舒坦，爽”这是所有拿到食物的人现在的感想，感受一切辛苦都值得了。

    唐宁并没有过来，他依然在操场谁人高台上，期待着那些还没有跑回来的人，每聚集一批，他就再教一次拉伸运动，然后再让他们去吃早饭。

    吃完早饭后，唐宁让各人自由休整了一个时辰，然后举行下一项训练：站军资。

    站军资对于唐宁这个现代化武士身世的人来说，是很是有须要的，既可以提高纪律性，又能磨炼人的意志，还可以缓解颈部疲劳、预防脊柱病等等。

    可是，别看站军资似乎就往那里站着不动，但真不是想象中的那么简朴，站军资对许多体验过的新兵来说，简直是噩梦。

    所以，现在这些基础不知道站军资为何物，看到只是站着以为很轻松的新兵蛋子，早先都漠不关心，神态轻松。

    可是，当唐宁克制他们有任何行动，纠正他们的站姿，并不时的泛起在他们身后，举行实打实的抽查时，所有人连忙意识到这不是想象中的那么简朴了。

    随着时间的推移，他们越的感受是在煎熬，6续有人开始泛起头昏眼花摔倒的症状。

    这是什么邪术？站着不动居然可以把人站晕已往，唐将军是怎么想的这种怪招，简直是妖怪。

    这一站，就是一个时辰，众人又感受被狠狠的蹂躏了一把。

    站军姿事后，休整用饭，再举行下一轮训练，这个项目就要轻松不少了。

    就是三种法式：跑步、齐步、正步，尚有起立、挎立、立正、敬礼等科目。

    这个项目主要是训练武士的仪表、形象和纪律性。

    接下来尚有俯卧撑，折返跑等。

    唐宁还让寨子里的一些木匠打造一些木制的单双杠，尚有木制的训练手榴弹等，这些项目都要6续加上。

    接下来几天，众人即是在这种无尽煎熬，又无尽享受中，反重复复。

    天天雷打不动的各项训练项目，自然是无比的煎熬，而享受鲜味食物的历程，又是那么让人回味无穷。

    唐将军真是个妖怪，让人又爱又恨。

    可是，天天的所有项目，唐宁自己也是和他们一起加入，没有丝毫懈怠，众人虽然心中几多有些怨言，但也无话可说。

    不外，凡事都有破例，有些来当山贼的，本就是因为好吃懒做，吃不得什么苦。

    唐宁这里虽然伙食不错，但他们又何时让自己遭受过那么大的罪。

    更重要的是，听唐宁的意思，以后还要一直一连下去，这种练法，不得把人练死？

    于是，第一个逃兵开始泛起，6续有人逃下山去。

    唐宁早有预料，也通知下去了，遇到这样的人，大可以放他们脱离就是。

    这样的人，留得住人，留不住心，又有什么意义。

    几天时间，就有十三人逃走了，都是红莲山的俘虏。

    因为之前随着宋元魁的黑虎寨的人，本就已经由久了苦日子，过不了苦日子的，也早就脱离了。

    之前他们最苦的是填不饱肚子，现在吃喝不愁，哪尚有什么理由脱离呢？

    对于脱离的人，唐宁没有丝毫惋惜，这些人员本就较量庞大，七零八落。

    这也是一个精兵简政的历程，他乐意如此，也不怕所有人都跑了。

    这天，认真后勤的宋云舒亲自找到唐宁，有些担忧的说道：“这阵子我们都在吃老本，天天那么丰盛的管着几百号人的吃喝，消耗太大了，这样只出不进，坚持不了多久。”

    为了挣脱山贼的形象，唐宁早已经克制下山劫掠，所以现在天天消耗的都是唐宁提供的那些物资，尚有从王麻子那里获得的战利品。

    可是几百张嘴，天天如此训练，消耗又大，眼见着客栈中能吃的工具迅的消耗着，不得不让宋云舒这个署理后勤部长着急了。

    这一点，唐宁自然早就思量到了，他神秘一笑，说道：“别担忧，措施我早已经想好了，明天我就去县城一趟，再采办些物资回来。”

    这阵子的接触，宋云舒已经知道唐宁不是个说假话的人。

    既然他如此说了，想必应该是有措施，所以她也不细问，心里的担忧也放下了不少。

    翌日，唐宁让宋元魁和宋云舒两人监视众人正常训练，而他自己则带着宋云婉、黄大彪等十多号人，悠闲的向着澄海县城的偏向而去。</p>