暑假到了，学生们的时间变多了吧有没有好好安排自己的日程呢

    基於信奉「3000小时」与「300万字」的理论，我要加快写作速度了，毕竟回顾我的人生，还真不是普通地l费生命啊玩游戏，l费生命；看新闻，l费生命；研究命理，l费生命。就算不写作，作作梦日梦都比较有意义啊

    所谓时间，真的就跟ru沟一样挤挤就有了。所以在训练成功自己对声音减低敏感前，也许找个不被打扰的时间，是一条好路。夜晚，便是作者们最优先的选择。但对深知熬夜坏处的我来说，这并不是一条长远的路。尤其是人过了某个年纪后，熬夜需要比年轻时更多时间来补回，同样地l费生命。

    目前的现况，我在晚上8~12点会面临巨大的电视播放声，偏偏这是个写作的好时段啊该怎麼办呢

    1、乾脆早点睡，然后早点起。

    2、用这段时间阅读、画画，做其他与写作无关的事。

    就长远来说，1比较好。但要调整作息，需要一段过渡期。早上一向是我最荒度的时间，常常不知不觉就中午了。下午可以稍微专注，偏偏t力常常不支。所以安排如下：

    21:00 入睡

    03:00 起床、写作 &nbr >

    08:00 运动

    09:00 早餐

    10:00 阅读

    12:00 午休

    13:00 写作 &nbr >

    16:00 沐浴、晚餐

    17:00 画画

    18:00 弹x时间

    21:00 入睡

    重点一：不能吃太饱

    重点二：补充维他命

    重点叁：有氧无氧运动并行

    重点四：看影p、上不超过15分鐘

    重点五：不吹电风扇

    重点六：崇拜偶像，如彭于晏、薛之谦。