第二百三十一章 尽心竭力!
“皇『奶』『奶』，慧儿学了给您和父皇做。”慧公主自高奋勇的包揽下来。
“呵呵，你哦！还是乖乖的等着吃吧！当心身子累着了，皇『奶』『奶』知道你孝顺！”太妃疼爱的抚『摸』了一下慧公主的脸，慧公主撒娇似的笑笑，让彩静看着好生羡慕，要是自己的外婆在的话，自己应该也是这么幸福乖巧吧！泪从心中划过。
“公主，其实荷叶和其它的东西也可以一起煮的，民女多写几种，您可以先试着做，练习做好了，再给皇上和太妃娘娘食用吧。”
彩静低头忍了忍心中的酸痛，顺着刚才太妃说的话说道。
彩静想着皇帝的补品每天都有，但自己的这些食谱都是沉淀了千年的饮食文化积累成的，虽说自己不能亲手做，但只要有人给皇帝做，也算替李信尽一份孝心吧。
“好啊，呵呵，彩静我真的好崇拜你啊！你怎么懂的这么多呢？噢！对了，趁你进宫，给皇『奶』『奶』看看吧，她腿痛的可厉害了。”
慧公主拿定主意要让太妃对彩静刮目相看，所以尽所能的帮彩静创造机会，让她多表现，只要迎得太妃的喜爱，那么四哥想的那个退婚阻力就小一些。
彩静明白慧公主的用意，她感激的冲她点了点头。
“唉，哀家早听说申姑娘精通歧黄之术，只是哀家年世已高，这病根早就深入骨髓，只怕是不宜治啊！”
太妃知道彩静懂医，但她想一个黄『毛』丫头，怎么能比的上那些看了几十年病的御医呢？再说自己这是老年人病通，根本就没法可治的。
“太妃娘娘您可一点都不老，看上去最多也就不『惑』之年，而且您人个『性』开朗，这就是健康最重要的基本因素，娘娘您只要把这些隐疾治愈了，往御花园那么一站，肯定比那些娘娘们还年轻美丽呢！”
彩静开始拍马屁，而且这马屁拍的是恰到好处，太妃听了这话眼睛都笑成了月牙弯弯了。
“看这张小嘴会说的，哀家哪里还有什么美丽可言哪！老喽！这腿痛的哀家连出门晒个太阳都走不动了！”太妃边笑边说，一双白玉般的手不时的抚『摸』着自己的痛的难挡的膝盖。
“彩静，你可说对了，皇『奶』『奶』年轻的时候可是有着轩辕国第一美女之称哪！”慧公主也凑趣的大夸起自己的『奶』『奶』来。
“当然，太妃娘娘现在也是大美女一个！”两个人不遗余力的拍马屁，而且拍的太妃相当的舒服受用。
“太妃娘娘，请恕民女愈矩了！”
一通笑说之后彩静来到太妃面前，行礼说明自己要把脉了，先道个罪，太妃的身体岂是谁随便想『摸』就能『摸』的。
“嗯，不必拘礼，那就有劳你了！”
太妃看着一点也不娇弱造作的彩静，也为她这种自然纯朴的气质所赞叹，唯一一点遗憾的就是容貌比不上沈紫依，但她有是七窍玲珑心肝的人，自然可弥补容貌上了缺陷了。
“彩静，皇『奶』『奶』没什么吧？”慧公主急着问。
“噢，没事，太妃娘娘内腹没什么不适，只是稍微有些消化不良，这是缺泛活动的关系。太妃娘娘，您是否常有皮肤痒、脚后跟疼，腰椎和颈椎也酸痛的症啊？牙齿是不是也有些松动或是脱落了？近年来是不是食欲大减，常常消化不好，伴有腹痛出恭难，夜间难依成眠又多梦，无缘无故的烦躁，想发脾气啊？”彩静看了看太妃的手指甲，又轻轻的『揉』了『揉』太妃的手关节低声问道。
“哎哟！你可说到哀家的病根子上去了，刮风下雨天气，骨节痛也就算了。可是平日里，腰痛脖颈痛，走路时脚后跟都痛，时不时的浑身痒痒，食不下咽是常有的事，你说的那些症状都有，可把哀家给折磨死喽，御医们说是风邪侵入，开了多少『药』方，可就是不顶用，唉！眼见看连走路都成问题了。”
太妃说到这身子骨痛，脸上的愁容立显。
“太妃娘娘，刮风下雨骨痛，这是你患有轻微的风湿痛，平时腰腿酸痛和那些烦躁的症状，是因为您得了老年骨质疏松症。这是缺钙造成的，轻微的风湿病，只要『药』物结合和其它辅助的疗法同时进行，是完全可以治愈的。骨质疏松症是你骨头里的钙物质流失，这个要加强补钙的。这里没有钙片，您可以通过食疗的方法补钙，多吃一些含钙多的食物，像牛『奶』、蛋类、鱼类、贝壳类、海带、虾皮、豆制品啦！还有蔬菜里也有含钙高的，像雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、都能补充流失的钙。”
彩静把过脉后，知道太妃内腹并没有多大的问题，但她从太妃那微微有些凹进去的手指甲盖看出，太妃这是缺钙引起的骨质疏松症，再加上轻微的风湿痛，可不就把老太妃给折磨苦了，当初自己的外婆也是这样的症状，要不然她也不会一下子看出来，骨质疏松症那是人经过严格科学仪器检查才能确定的。
“缺钙？什么东西？骨质疏松？难道哀家的骨头坏了？！你是怎样得知哀家骨头有病啊？”祖孙两被彩静的话彻底给说怔了，钙是什么东西啊？
“呵呵，太妃娘娘骨质疏松不是骨头坏了，娘娘，您看您的指甲盖，都凹下去了，这就是严^h重缺钙的特征。嗯。该怎么给您解释呢？嗯，噢，对了，就像我们平时吃骨头的时候，在大骨头的关节处可以看到很多的眼儿，有的满满的，有的就是空的，那里装的是钙物质。空的就是钙已经流失了，骨头就会变的疏松亦折，您现在骨头里就像我们看到的那个空骨眼儿一样，缺了钙。”
“我们人类的骨头和动物是一样的，骨头里百分之八十都是钙，一但这些钙流失，就会出现您这种状况的，容易骨折，还会引发一些病症，人年轻时骨头里的钙充足，所以我们不怕冷、不怕摔、不怕热，但随着年龄的增长，加上饮食不注意，骨头里的钙会慢慢的流失。所以要在平时多注意锻炼身体，加强肌肉的辅助力，这样钙就不会流失了，呵呵，太妃娘娘，恕民女大胆了，您是不是很挑食啊？”
彩静想太妃的食物那应该是很丰富才对，怎么会到了缺钙的程度呢？肯定是太妃挑食，她笑着小心的问道。
“咦！你怎么知道皇『奶』『奶』挑食啊？”
彩静讲的慧公主虽然没听的十分明白，但有一样是知道了，就是皇『奶』『奶』的骨头里缺了彩静说的那个叫什么钙的东西，所以才会痛，又听彩静说出太妃挑食，她惊讶的问道。“其实缺钙是完全可以预防的，平寒人家的食物营养是无法保证，太妃娘娘绝对不是缺乏营养造成的缺钙，那就只能是挑食和缺乏锻炼身体引起的，太妃娘娘，请恕民女逾越，宫里的有些规矩其实是对人体有害的，像那些什么走不『露』足，笑不『露』齿，还有什么时时要端庄娴静啦，这些都违反了人类生存的自然规律了，常言说的好“笑一笑十年少”，人如果遇上高兴的事还要忍着憋着，那是会伤到身体的。”
“还有，锻炼身体是强身健体的最好办法，适当的进行一些活动，对身体是绝对有好处的，锻练身体的同时，会流出很多的汗水，出汗是人身排泄毒素的最好的方法，像身体里的一些毒素从排泄道无法排出，就是通过出汗来排出体外的，像宫里的娘娘们，连走路都要有仪态，那身体里的毒素如何能排泄的出来呢，长久下来，肯定会生病的。”
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